生病不要亂吃藥 耳毒性藥物有危害

在生病的時(shí)候，一些過(guò)度關(guān)愛(ài)自己的朋友總是喜歡吃很多藥，殊不知這樣受傷的卻是我！藥物濫用是致聾的主要原因之一。

1、藥物濫用是致聾的主要原因之一盡量避免使用耳毒性藥物，如必須使用，一

定要遵從醫(yī)囑；

2、一旦發(fā)生藥物中毒跡象，如耳聾、耳鳴、惡心、嘔吐、頭暈、皮膚麻木等，應(yīng)及時(shí)停藥；

3、不能用另外一種耳毒性藥物替代原來(lái)的藥物繼續(xù)治療，更不能交替使用兩種以上的耳毒性藥物。

   耳機(jī)黨們 別把噪音不當(dāng)殺手

有一句歌詞是這樣唱的：“音浪太強(qiáng)，不晃會(huì)被撞到地上……”如今，耳機(jī)黨們經(jīng)常把耳機(jī)對(duì)著我大聲放歌，不少人還喜歡出入KTV、酒吧等高音量場(chǎng)所，不規(guī)律、高強(qiáng)度刺激的噪音，不但會(huì)引起心理不適，更會(huì)傷害到脆弱的耳朵！

1、避免長(zhǎng)時(shí)間處于85分貝以上的聲音環(huán)境中。

2、減少噪音源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞。

3、選擇合適的耳機(jī)。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量在有噪聲環(huán)境中使用耳機(jī)。

5、帶耳機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)每天最好不超過(guò)2小時(shí)。

6、耳機(jī)音量控制在安靜環(huán)境下聽(tīng)聲舒服的級(jí)別。

早防早治 挽救你的聽(tīng)力損失

世界衛(wèi)生組織發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，目前全球有約11億年輕人正面臨無(wú)法逆轉(zhuǎn)的

聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)。此外，老年人聽(tīng)力問(wèn)題嚴(yán)重，我國(guó)聽(tīng)力損失人群超過(guò)一半為60

歲以上老人。

1、定期檢測(cè)聽(tīng)力。

2、老年性耳聾應(yīng)據(jù)情況改善，如使用助聽(tīng)器等。

2、注意耳部衛(wèi)生，保持耳部清潔和干燥。

4、預(yù)防感冒，及時(shí)治療急性上呼吸道炎癥、鼻部及慢性疾病等。

5、保持均衡飲食，控制高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病。

6、如果家族中有成員診斷為遺傳性耳聾，那么該家族內(nèi)所有成員在婚育前最好進(jìn)行遺傳咨

詢和致聾基因檢測(cè)，以避免后代出現(xiàn)耳聾；此外，有些情況下還需要終生禁用氨基甙類抗生

素。

注意

正確排除鼻涕的方法？ 

將下巴向上抬起，使鼻涕向后，然后輕輕吸鼻，鼻涕能自后鼻孔排出，然后隨口咯出。為了

便于鼻涕排出，可以用1%麻黃素生理鹽水滴鼻，使黏膜收縮，腫脹消退。

耳朵進(jìn)水了怎么辦？

游泳時(shí)最好帶上耳塞，若水進(jìn)到耳朵里，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕

擦干。

耳朵進(jìn)小蟲子了怎么辦？

用燈照外耳道口，蟲子喜光，會(huì)自行爬出；可以滴入一滴橄欖油，然后將耳傾斜

到一邊；遇到較緊急的情況，應(yīng)去醫(yī)院讓醫(yī)生取出。