1、用力太猛時(shí)

猛發(fā)力時(shí)，一旦頸動脈內(nèi)不穩(wěn)定的斑塊“受刺激”脫落，會引發(fā)心梗、腦梗，甚至生命危險(xiǎn)。

2、脾氣急躁時(shí)

愛生氣的人，心臟疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)和致死率都較高。

3、悲傷抑郁時(shí)

過度悲傷，甚至抑郁會增加血液中葡萄糖和游離脂肪酸的含量，加重氧化應(yīng)激反應(yīng)，促進(jìn)動脈粥樣硬化，以及冠心病和高血壓的發(fā)展。

突發(fā)事件的強(qiáng)烈刺激，甚至可能誘發(fā)急性心梗等致命性疾病。

4、過度疲勞時(shí)

心臟病患者本身就處于代償/失代償?shù)倪吘墵顟B(tài)，過度勞累會加重心臟負(fù)荷，打破平衡，從而誘發(fā)心肌缺血、心律失常、心衰加重。

5、飯后太撐時(shí)

飽餐后血液會大量向胃腸道分流，造成血液在體內(nèi)重新分配，心臟供血相對減少；食物中的脂肪、鹽分被吸收進(jìn)入血液，會使血液黏稠度增加。這些因素均可造成心肌缺血，甚至心梗。

6、大量喝酒時(shí)

飲酒后數(shù)小時(shí)內(nèi)，血管都處于擴(kuò)張、血流加速的狀態(tài)，可暫時(shí)降低血壓，但心率會隨之加快，易導(dǎo)致心臟病急性發(fā)作。

長期過量飲酒，會使血液黏稠度增加，誘發(fā)高脂血癥或動脈硬化；還會導(dǎo)致酒精性心肌病，嚴(yán)重影響心臟功能。